La danza es una forma de arte físicamente exigente que requiere altos niveles de fuerza y flexibilidad. A lo largo de su entrenamiento, los bailarines practican movimientos repetitivos, a menudo en los extremos del rango de movimiento. Las lesiones más comunes que sufren los bailarines son el uso excesivo y las lesiones en las extremidades …
Después de un esguince de tobillo, muchas personas experimentan esguinces recurrentes del mismo tobillo incluso años después. Los pacientes que han completado diligentemente los ejercicios para fortalecer el tobillo después del esguince original pueden aún caer en este patrón de lesión recurrente. A menudo, la razón de esto es que aunque el tobillo haya recuperado …
El cambio repentino a la enseñanza en línea en respuesta a las recomendaciones de distanciamiento social de CoVid-19 ha sido un desafío para muchas familias. Estos son tiempos sin precedentes, y todos estamos trabajando para llegar a un acuerdo con la nueva normalidad, especialmente cuando se trata del aprendizaje en línea para niños y adolescentes. …
Los deportes y la actividad física son maravillosos para la salud, la forma física y la autoestima de niños y adolescentes. La juventud activa se beneficia de muchas maneras, pero las lesiones causadas por los deportes y el ejercicio pueden ocurrir. Como todavía están creciendo, son vulnerables a tipos únicos de lesiones deportivas, que pueden …