Nuestra piel no siempre puede ser tan hermosa como cuando teníamos 20 años. A medida que envejecemos, nuestros rostros, cuello y pecho empiezan a mostrar signos de envejecimiento como arrugas, tono desigual de la piel y sequedad. Por suerte, los modernos avances cosméticos y tratamientos estéticos han hecho que el verse años o incluso décadas más joven sea una posibilidad alcanzable. Con una rutina integral de cuidado de la piel destinada a reducir la apariencia del envejecimiento, puede recuperar la piel firme y de aspecto saludable de su juventud.
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Exfoliación y limpieza
Aunque muchas personas disfrutan de una refrescante limpieza facial por las mañanas para despertarse, las tardes son en realidad el mejor momento del día para atender las necesidades de su piel. A lo largo del día, tu cara, cuello y pecho recogen la suciedad y las toxinas del aire y se secan con el viento y la luz del sol. Exfoliando y limpiando por la noche, puede asegurarse de que su piel esté perfectamente limpia antes de que comience su ciclo de rejuvenecimiento nocturno cuando se duerma.
El primer paso para una piel hermosamente suave es la exfoliación. Este proceso elimina las células muertas de las capas superiores de la piel y evita que se acumulen en el interior de los poros. Esto reduce dramáticamente la prevalencia de manchas y promueve una apariencia más fresca. Sin embargo, la exfoliación puede volverse dura en ciertos tipos de piel. Se recomienda exfoliar sólo una o dos veces por semana para prevenir la irritación o el enrojecimiento. Aquellos que deseen una exfoliación facial más completa pueden buscar exfoliaciones químicas en el consultorio del profesional de la piel de su localidad.
Si está buscando una solución diaria para la piel grasa, los lavados faciales de limpieza pueden proporcionar un poder de limpieza profunda sin la abrasión áspera que se encuentra en los exfoliantes.
Hidratante
Una vez que tu cara esté limpia como un silbato, es hora de asegurarte de que encierre toda esa humedad. Invierte en una crema hidratante de calidad para tu cara, cuello y pecho para mantener una apariencia firme con un tono de piel más uniforme. Algunos tipos de piel pueden sufrir de resequedad crónica después de un lavado o exfoliación de la cara, lo que merece el uso de humectantes de calidad profesional.
Sin embargo, cada rostro es diferente y puede requerir humectantes únicos para lograr los mejores resultados.
Protección solar
Tal vez uno de los elementos más importantes de su rutina de cuidado de la piel es la aplicación consistente de protector solar de calidad. Muchos de nosotros podemos tener recuerdos desagradables de madres aparentemente autoritarias que nos obligaban a usar protector solar cuando éramos niños. Sin embargo, el uso diario de protector solar puede hacer maravillas con su piel a medida que envejece. El sol causa más daño que las ocasionales quemaduras de sol. Con la exposición repetida a los rayos UV, su piel comienza a desarrollar manchas de la edad, tonos irregulares, arrugas y más.
El protector solar evita que la radiación UV penetre en su piel, reduciendo así la aparición de imperfecciones cutáneas en el futuro. El protector solar con un FPS de al menos 30 debe aplicarse diariamente 20 minutos antes de exponerse a la luz del sol y volver a aplicarse cada dos horas para obtener mejores resultados.
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