Fisioterapia: lesiones deportivas

Los deportes y la actividad física son maravillosos para la salud, la forma física y la autoestima de niños y adolescentes. La juventud activa se beneficia de muchas maneras, pero las lesiones causadas por los deportes y el ejercicio pueden ocurrir. Como todavía están creciendo, son vulnerables a tipos únicos de lesiones deportivas, que pueden limitar la participación y afectar al desarrollo a largo plazo y al crecimiento musculoesquelético.

Lesiones relacionadas con el crecimiento y el uso excesivo

Las lesiones relacionadas con el crecimiento y el uso excesivo se asocian con mayor frecuencia a los jóvenes atletas y a las actividades deportivas. Debido a que los niños y los adolescentes todavía están creciendo, corren un mayor riesgo de sufrir lesiones que los adultos, cuyo sistema musculoesquelético está maduro. Las lesiones relacionadas con el crecimiento y el uso excesivo afectan a los ligamentos, los tendones, los huesos y las placas de crecimiento. Por lo general, ocurren con el tiempo cuando una actividad deportiva se repite con tanta frecuencia que el cuerpo no tiene tiempo para recuperarse. En consecuencia, esas lesiones pueden provocar problemas a largo plazo y un retraso en el crecimiento si no se tratan.

Entre las lesiones comunes relacionadas con el crecimiento y el uso excesivo se incluyen Dolor apofisario, enfermedad de Osgood-Schlatter, enfermedad de Sever, lesiones de la placa de crecimiento (muñeca de gimnasta), rodilla de saltador (tendinitis rotuliana), tendinitis de Aquiles, fascitis plantar, síndrome de dolor femoral rotuliano (SDPF).

Cuando los jóvenes atletas y los niños activos se quejan de dolor se dan cuenta. Su hijo puede ser vulnerable a algunas de estas lesiones únicas. El equipo de fisioterapia Miguel Peña está bien versado en el crecimiento juvenil y en las lesiones por sobreuso. Está entrenados en lesiones deportivas y en el tratamiento de factores para mejorar el rendimiento deportivo, como la flexibilidad, la fuerza y el control. Nuestro equipo puede modificar los programas de entrenamiento y prescribir niveles adecuados de actividad segura. El descanso, la aplicación de hielo, la elevación, la colocación de cinta adhesiva o el uso de soportes o tablillas pueden completar el plan de tratamiento.

Miguel Peña | Fisioterapia y Osteopatía Granada

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